Kata

V současné době existuje v karate cca 70 kat (některé však jen s nepatrnými rozdíly). Většina z nich pochází z čínských zdrojů. Novodobé katy stylu Shotokan vytvořil G. Funakoši úpravou čínských kat. Dlouhé Kušunku a Bassai přeměnil na sérii 5 kat Pin-an ("mír a klid"). Později byly změněny názvy (Pin-an na Heian, Kušunku na Kanku, Naihanči na Tekki atd.). Jiné směry, např. Wado ryu si zachovaly původní formy i názvy.

Základní zásady při cvičení:

- cvičit každou katu přesně a často
- porozumět významu každého pohybu
- ovládnout technické hledisko katy i svalovou kontrakci a relaxaci (způsob užití síly)
- znát rychlost každého pohybu (při nácviku je možno pohyb výrazně zpomalit nebo zrychlit)
- správné polohy v pohybech i postojích
- dbát na Kiai (výkřik, který má demonstrovat bojový duch)
- zachovávat stálou rovnováhu
- dýchat v souladu s technikami
- soustavně sledovat zrakem cíl, představovat si soupeře
- stále udržovat myšlenku na obranu a útok (myšlenková a volní koncentrace na protivníka)

Rozdělení kata

1. Podle stylu

- styl Šorin (dlouhé, rychlé, lehké pohyby účinné na delší vzdálenost) - Heian, Bassai, Kanku, Enpi
- styl Šorei (pomalé kontrahované pohyby, zaměřené na rozvoj svalstva, prováděné s hlasitý dýcháním, účinné v boji na krátkou vzdálenost)

2. Podle obtížnosti

Základní:
- Taikyoku (Šodan, Nidan, Sandan, Jondan, Godan, Rokudan)
- Ten no kata
- Heian (Šodan, Nidan, Sandan, Jondan, Godan)
Pokročilé:
- Tekki (Šodan, Nidan, Sandan), Bassai (Dai, Šo), Kanku (Dai, Šo)
Vrcholné (mistrovské):
- Hangecu, Sochin, Chinte, Gangaku, Jion, Jitte, Niju Shiho, Unsu

Kata Shotokan Ryu

	Popis + schéma	Další videa
1	Heian Shodan	Bunkai Dětské duo provedení
2	Heian Nidan	Bunkai Dětské duo provedení
3	Heian Sandan	Bunkai Dětské duo provedení
4	Heian Jondan	Bunkai Dětské duo provedení
5	Heian Godan	Bunkai Dětské duo provedení
6	Tekki Shodan	Bunkai Dětské duo provedení
7	Tekki Nidan	Bunkai
8	Tekki Sandan	Bunkai
9	Kanku Sho	Bunkai
10	Kanku Dai	Bunkai Luca Valdesi
11	Hangetsu	Bunkai
12	Gangaku	Bunkai
13	Enpi	Bunkai Luca Valdesi
14	Bassai Sho	Bunkai
15	Bassai Dai	Bunkai
16	Jion	Bunkai
17	Jiin	Bunkai
18	Jitte	Bunkai
19	Sochin	Bunkai
20	Wankan	Bunkai
21	Gojushiho Dai	Bunkai
22	Gojushiho Sho	Bunkai
23	Meikyo	Bunkai
24	Nijushiho	Bunkai
25	Unsu	Bunkai Japonský kata tým
26	Chinte	Bunkai
	Taikyoku Shodan
	Taikyoku Nidan
	Taikyoku Sandan

Seznam kata podle jednotlivých škol

Shotokan / Budokan	Shorin-Ryu	Wado-Ryu	Shito-Ryu	Goju-ryu	Kyokushinkai
Heian Shodan	Pinan Shodan	Pinan Shodan	Pinan 1		Pinan Shodan
Heian Nidan	Pinan Nidan	Pinan Nidan	Pinan 2		Pinan Nidan
Heian Sandan	Pinan Sandan	Pinan Sandan	Pinan 3		Pinan Sandan
Heian Jondan	Pinan Jondan	Pinan Jondan	Pinan 4		Pinan Jondan
Heian Godan	Pinan Godan	Pinan Godan	Pinan 5		Pinan Godan
Tekki Shodan	Naihanchi Shodan	Naihanchi 1	Naihanchi 1
Tekki Nidan	Naihanchi Nidan	Naihanchi 2	Naihanchi 2
Tekki Sandan	Naihanchi Sandan	Naihanchi 3	Naihanchi 3
Kanku Sho	Kushanku Sho	Kushanku Sho	Kosokun Sho
Kanku Dai	Kushanku Dai	Kushanku Dai	Kosokun Dai		Kanku Dai
Hangetsu	Sesan	Seishan	(Sesan)	(Sesan)
Gangaku	Chinto	Chinto	Chinto
Enpi	Wanshu	Wanshu	Wanshu
Bassai Sho	Passai Sho (Itosu No Passai)	Passai Sho	Passai Sho
Bassai Dai	Passai Dai (Matsumura No Passai)	Passai Dai	Passai Dai (Matsumura No Passai)
Jion	Jion	Jion	Jion
Jiin	Jiin		Jiin
Jitte	Jitte	Jitte	Jitte
Sochin	Sochin		Sochin
Wankan	Wankan		Wankan
Gojushiho Dai	Gojushiho		Gojushiho
Gojushiho Sho
Meikyo	Rohai 1-3	Rohai	Rohai 1-3
Nijushiho	Niseshi	Nijushiho	Niseishi
Unsu	Unsu		Unsu
Chinte	Chinte		Chinte
	Teesho
	Tomari Bassai		Tomari Bassai
	Ishmine Bassai		Ishmine Bassai
			Matsumura no Rohai
			Shiho-Kosokun
			Nipaipo
			Shinpa
	Ananko		Aoyagi
			Miojio
			Matsukase
			Gekisai Dai Ichi	Gekisai Dai Ichi	Gekisai Dai
			Gekisai Dai Ni	Gekisai Dai Ni	Gekisai Sho
			Saifa	Saifa	Saifa
			Seisan	Seisan
			Seipai	Seipai	Seipai
			Seienchin	Seienchin	Seienchin
			Shisochin	Shisochin
			Kururunfa	Kururunfa
		Ipairinpe	Suparinpei	Suparinpei
			Sanseiru	Sanseru
			Sanchin	Sanchin	Sanchin no Kata
			Tensho	Tensho	Tensho
				Hannan
Taikyoku Shodan
Taikyoku Nidan
Taikyoku Sandan
			Jiuroku
			Kosokun Dai
			Tomari No Wanshu
			Wanshu
			Sochin Aragaki-há
		Anan	Anan
			Ciantanyara no Kushanku
		Niseishi
	Fukyu-Kata Dai-Ichi
	Fukyu-Kata Dai-Ni
	Koryu Passai
	Ryuko
					Tsuki no Kata
					Yantsu
					Sushi Ho
					Garyu